Сложные ситуации и пути их преодоления

07.12.2023

Сложные ситуации и пути их преодоления

Психологи СИЗО-2 ГУФСИН России по Нижегородской области обучают сотрудников действиям в трудных жизненных ситуациях. Трудные жизненные обстоятельства, это всегда непростая ситуация, которая требует от личности адаптации к новым условиям. В противном случае, это может привести к отчаянию и психическим расстройствам. 

Как справиться с трудной ситуацией в жизни сотрудники учатся в процессе психологических тренингов. Основная цель тренинга - научить сотрудников распознавать и принимать негативные эмоции, а также обучить навыкам правильного их выражения. 

Тренинговое занятие состояло из комплекса упражнений, с помощью которых удалось максимально проработать типичные признаки проявления стресса, способы допустимого выражения негативных эмоций, возможности открыто заявить о переживаемых эмоциях. Например, сказать кому-то что ты на него злишься, так, чтобы не обидеть человека. 

Подобные мероприятия являются профилактикой депрессии, агрессивности и выгорания.


Пресс-служба ГУФСИН России по Нижегородской области



Дата последнего обновления: 04.03.2019 14:29